Sentir ansiedad ocasionalmente es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas que sufren de un trastorno de ansiedad crónico suelen experimentar preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes, incluso en situaciones cotidianas.
Para muchos, Ryan Reynolds es indiscutiblemente uno de los actores más geniales y carismáticos de Hollywood. Sin embargo, en los últimos años, ha sido muy honesto acerca de su lucha constante contra la ansiedad.
Recientemente, durante una entrevista en Sunday Morning de CBS, el actor mencionó tener una especie de doble personalidad, describiéndola como la distinción entre un “Ryan normal” y el “personaje Ryan”, quienes son completamente diferentes, teniendo solo el mismo exterior en forma de Ryan Reynolds.
Lamentablemente, el actor confesó que en ocasiones su ansiedad es tan abrumadora que siente que está al borde de la muerte. Recordó un momento particular antes de salir al escenario en el Show con David Letterman en 2015, cuando experimentó un ataque de pánico tan severo que no podía dejar de pensar en que iba a morir. Sin embargo, tan pronto como se levantó el telón, el “Ryan extrovertido” apareció para tomar el control de la situación.
Simplemente salgo y soy esa persona diferente. ¡Dios, me encantaría ser ese tipo!
Ryan también reveló que se ha esforzado por establecer patrones de comportamiento en su hogar. Como padre de tres niñas, considera crucial ayudarles a identificar emociones como la tristeza, la ansiedad o la ira, y fomentar buenas prácticas de salud mental, algo que él reconoce que habría marcado una gran diferencia en su propia infancia.
Pero su labor no se limita solo al hogar; el intérprete de La propuesta también ha trabajado para normalizar y desestigmatizar los problemas de salud mental en general. En mayo pasado, conmemoró el Mes de Concientización Sobre la Salud Mental compartiendo una publicación en Instagram sobre su lucha contra la ansiedad, inspirada en sus hijas.
Sé que cuando estuve en el fondo, fue porque me sentí solo, así que creo que al hablar sobre ello, liberamos a otros.
