Las rutinas de ejercicio actuales pueden resultar bastante monótonas, a excepción de que seas Bárbara de Regil. Estas suelen incluir repeticiones del mismo ejercicio, lo cual es efectivo para tonificar nuestro cuerpo, pero, ¿quién puede seguirlas por más de una o dos semanas?
En contraste, las rutinas de los años 80 eran muy dinámicas, llenas de saltos, música electrónica y ejercicios aeróbicos que eran realmente entretenidos y beneficiosos para el cuerpo. ¡Cuánto deseamos que regresen, verdad? Bueno, ya puedes encontrar todos los videos en YouTube, pero aquí te dejaremos las mejores rutinas de las celebridades de los 80.
Jane Fonda
https://youtu.be/lOHYTvU2Is8?t=152
Aunque parece increíble, la actriz es una de las instructoras de fitness más famosas de los años 80. Tenía un programa de televisión titulado En forma con Jane Fonda y vendió más de 17 millones de videocasettes VHS donde mostraba diversas rutinas aeróbicas, las cuales ahora puedes encontrar en YouTube.
Alyssa Milano
A los 15 años, Milano decidió crear su propio programa de ejercicios inspirado en Fonda, al que llamó Teen Steam. Ahora puedes encontrarlo en YouTube y replicar su look sexy para tu rutina en casa.
Cher
La famosa cantante lanzó una serie de videos VHS con sus rutinas aeróbicas, que incluían baile, abdominales, ejercicios con banco y ligas.
Cindy Crawford
Sus videos de ejercicio titulados Shape Your Body Workout presentan una variedad de rutinas que incluyen calentamiento, entrenamientos con silla, ejercicios para abdominales y estiramientos, todo diseñado para definir y esculpir tu cuerpo.
Elle Macpherson
El cuerpo fue el video que la supermodelo australiana lanzó para mostrar cómo trabajaba su figura. Su intensa rutina definitivamente te ayudará a quemar muchas calorías.
