¡Deja las tijeras a un lado! Aunque pienses que cortar tu cabello es una necesidad, no es esencial para cerrar ciclos. Culminar una etapa y abrir paso a otra puede incitarnos a querer cambiar todo, pero la verdadera transformación debe surgir desde nuestro interior, para que esa inspiración que buscamos realmente nos motive a dirigir nuestras vidas de otra manera.
Terminar una relación, concluir una amistad, mudarte a otra ciudad o finalizar tus estudios son situaciones que pueden resultar aterradoras y tristes, pero no es necesario que te cortes el cabello para superarlas.
1. Un toque de color
Teñirte el cabello no es tan drástico como cortarlo; sin embargo, proporciona esa sensación de cambio que necesitas para atravesar un momento de tu vida. Lo ideal es que elijas un tono que refleje la energía que deseas proyectar. Por ejemplo, el verde para mostrar tu conexión con la naturaleza, el rosa para conectar con tu feminidad, o el rojo para aportar pasión a tu estilo, entre otros.
2. ¡Día de chicas!
Tu mejor amiga será tu mayor apoyo en tiempos difíciles y estará a tu lado para celebrar tus victorias. Después de todo, ella te quiere y ha estado presente en todo el proceso. Un error habitual es encerrarnos en nuestra melancolía, llorando nuestra situación, y aunque esto puede ser útil por momentos, tu BFF te ayudará a ver el arcoíris después de la tormenta.
3. ¿Para qué llorar si puedes sudar?
Como dijo Adele: “Solía llorar, pero ahora mejor sudo”. No se trata de evadir tus emociones, sino de canalizarlas de manera saludable, lo cual beneficiará tanto tu estado de ánimo como tu salud. Cuando estamos bajas, es normal quedarnos en la cama viendo películas tristes, pero hacer ejercicio mejora nuestra salud mental y nos llena de energía y libertad del estrés.
4. Aprende otro idioma
¿Acabas de cerrar un capítulo con tu ex y ahora te sobra tiempo? ¿Tu mente no para de recordarlo? Necesitas distraerte. Aprender un idioma que siempre te ha interesado no solo te entretendrá, sino que también activará tu mente, te permitirá disfrutar más de tus viajes y te ayudará a crear nuevas amistades alrededor del mundo. Puedes asistir a clases o utilizar aplicaciones gratuitas.
5. Conviértete en una trotamundos
Viajar es una magnífica forma de reiniciar tu mente y darte ese impulso que tanto necesitas para cambiar de aires. Conocer nuevos paisajes, personas y vivir “otra vida” nos inspira a anhelar más y mejor. Permite que el mundo se despliegue ante ti y observa tus problemas como lo que son: meros escalones en tu camino hacia el autoconocimiento.
6. Ve a terapia
A veces, necesitamos un poco de ayuda para cerrar ciclos sin sentirnos perdidas. Es normal y está bien sentirse abrumada; cargar con el peso del mundo es cansado y no tienes que hacerlo sola. Si sientes que la desesperanza te supera, busca ayuda profesional que te guíe hacia la curación de tus heridas. Que el cambio comience desde adentro.
