Morderse las uñas de forma habitual no es solo un mal hábito; de acuerdo con las normas de etiqueta, también puede señalar un serio problema de salud, tanto físico como emocional.
Asimismo, podría revelar ciertos rasgos de tu personalidad que ni siquiera conocías. A continuación, te compartimos algunas de estas características.
1. Personalidad perfeccionista
Según un estudio publicado en el Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, los individuos perfeccionistas tienden a morderse las uñas. Este estudio encuestó a un grupo de personas, de las cuales la mitad admitió morder sus uñas. Aquellos que lo hacían mostraron características de una personalidad tipo A, que se caracteriza por trabajar excesivamente y prestar atención extrema a los detalles para lograr la perfección.
2. Concentración
Es común que aquellos que muerden sus uñas lo hagan como un método para concentrarse. Este hábito es más frecuente de lo que se imagina. Sin embargo, es importante tener precaución ya que puede dar lugar a problemas dentales o infecciones. Intenta mantener tu concentración de otra manera, como mascando chicle o escuchando música clásica.
3. Impaciencia
El aburrimiento y la impaciencia pueden provocar el hábito de morderse las uñas. Intenta distraer tu mente con una actividad que mantenga tus manos alejadas de tu boca, especialmente durante la pandemia de COVID-19.
4. Trastorno obsesivo-compulsivo
Morderse las uñas de manera constante puede ser un signo de un trastorno obsesivo-compulsivo que te lleva a repetir acciones de forma involuntaria. Afortunadamente, este comportamiento se puede superar con el tiempo y con algo de determinación.
