Es habitual que durante los días de confinamiento los niveles de ansiedad y estrés se eleven, pero esto no implica que sean permanentes.
Por esa razón, te traemos 13 pasatiempos entretenidos y fáciles que no solo ayudarán a mitigar estos sentimientos, sino que también potenciarán tu creatividad y habilidades.
1. Origami
Comienza con figuras sencillas y luego incrementa la dificultad gradualmente.
2. Diseña tus propias prendas
Este pasatiempo es tan fascinante que en poco tiempo estarás creando tu propia colección de ropa.
3. Crea cómics
Deja que tu imaginación vuele y conviértete en una superheroína. Crea universos alternativos o simplemente expresa de forma divertida lo que tienes en mente.
4. Practica yoga
No solo disminuirás tus niveles de estrés, también tonificarás tu cuerpo y alcanzarás un balance emocional.
5. Atrévete a tocar un instrumento
Ya sea guitarra, batería o acordeón, ¡tú decides! En YouTube encontrarás tutoriales gratuitos adaptados a tus gustos y nivel de experiencia.
6. Saca tus mejores pasos de baile
Que los bares estén cerrados no significa que tus caderas deban dejar de moverse. Sube el volumen y aprovecha los tutoriales en línea para aprender nuevos pasos de baile.
7. Comienza tu propia joyería
Aparte de ser un pasatiempo, podría convertirse en el inicio de un pequeño y glamuroso negocio.
8. Intenta con rompecabezas
Este pasatiempo es excelente para mejorar tu concentración, observación y paciencia. Además, es económico y puedes disfrutarlo en compañía de familia, amigas o tu pareja.
9. Escríbelo todo
Escribir es tan terapéutico como disfrutar de una tarde de spa. Solo necesitas abrir tu corazón, un lápiz y un trozo de papel.
10. Desempolva los colores
Da color a tus días con un libro para colorear. Los que incluyen mandalas o guías de números son ideales.
11. Lee tantos libros como puedas
Los libros tienen el poder de transportarte a otros mundos, conocer nuevos personajes e inspirarte a seguir adelante con tus sueños.
12. Cocina
Deja de gastar en restaurantes costosos y recrea los mejores platillos con tu toque especial.
13. ¡Arma un maratón!
Sí, ver series y películas es una excelente opción para desconectar. Además, te mantiene al tanto de las tendencias en línea.
