El cuidado de la piel es un aspecto fundamental y un ritual que toda mujer valora, ya que la apariencia de la piel día a día depende en gran medida de este.
Aunque puedas pensar que no es necesario utilizar ciertos productos a los 20 o 25 años, la realidad es diferente. Recuerda que si deseas evitar arrugas a los 30, debes comenzar a prevenirlas desde los 25. Por lo tanto, queremos presentarte los productos que se volverán esenciales en tu rutina de cuidado de la piel entre los 20 y los 30 años.
1. Tónico facial
Este producto se puede usar a cualquier edad, pero durante los 20 años tiene un papel destacado, ya que complementa la limpieza y equilibra la apariencia de la piel, reduciendo la frecuencia de los brotes de acné y facilitando su tratamiento.
2. Sérum facial
Es recomendable comenzar a utilizarlo a partir de los 25 años. Existen numerosos tipos, cada uno con propiedades específicas, así que elige aquel que devuelva la vitalidad a tu rostro. Además, es ideal para prevenir las líneas de expresión.
3. Crema o gel humectante
Este paso es crucial, ya que proporciona hidratación a la piel y la prepara para la aplicación de maquillaje. Además, ofrece cierta protección contra la contaminación, por lo que debes elegir la que sea adecuada para tu tipo de piel, así garantizarás que luzca sana y radiante.
4. Ampolletas hidratantes
Al igual que el sérum, es preferible comenzar a usarlas a partir de los 25 años. No es necesario utilizarlas diariamente, pero debes ser constante en su aplicación semanal; así tu piel se mantendrá más joven y firme. La mayoría contienen vitamina A o ácido hialurónico, que ayudan a mitigar los efectos del estrés y la contaminación en la piel.
5. Exfoliante
Exfoliar todo el cuerpo, no solo el rostro, es fundamental a partir de los 25 años. Esto no solo ayuda a eliminar células muertas, sino que además el masaje con partículas pequeñas estimula la circulación sanguínea, haciendo que tu piel luzca radiante y saludable. Si prefieres, prueba algunas opciones naturales para evitar químicos.
6. Mascarillas faciales
Muchas comenzamos a usar mascarillas antes de los 20, ya sea por sus efectos relajantes o por los beneficios que aportan a la piel. Se recomienda que a partir de los 20 utilices mascarillas de forma semanal, sean naturales, de papel o peel-off. Hay cientos disponibles para diferentes necesidades, así que elige las que más se adapten a tu piel para combatir el envejecimiento prematuro.
7. Bálsamo labial
Si sueles tener los labios secos y agrietados, es hora de que empieces a utilizar un bálsamo labial. No solo hidratará tus labios, sino que les proporcionará la humectación necesaria. Idealmente, úsalo a diario, por la mañana y por la noche, y exfolia tus labios una vez a la semana.
8. Contorno de ojos
Cuando somos jóvenes, a menudo no le damos la consideración necesaria al cuidado del contorno de los ojos, supongamos que no se necesita hasta mucho después. Sin embargo, esta área es muy delicada, por lo que su atención debe ser constante, así que comienza a usar productos específicos para esta zona.
9. Crema de manos
Si piensas que las manos no requieren un cuidado especial, es un error. Al igual que tu rostro, son parte de tu carta de presentación, así que selecciona cremas hidratantes para mantenerlas bellas. Las de base natural, como las que contienen mantecas y aceites, son ideales para darles vitalidad y firmeza; no olvides aplicar protector solar para evitar manchas por el sol y la edad.
10. Protector solar
Aunque muchas no le otorgamos la importancia debida, el protector solar debería ser considerado el producto estrella para mantener una piel sana, ya que protege contra los rayos ultravioleta A y B (UVA y UVB), que provocan el envejecimiento prematuro. Como con el resto de productos, hay diferentes tipos según la piel; elige las marcas que te inspiren confianza, y si tienes dudas, este video puede ser de ayuda.
11. Evita usar toallitas desmaquillantes
Es cierto que seguir una rutina de cuidado de la piel con más de tres pasos puede ser tedioso, y a menudo recurrimos a las toallitas desmaquillantes. Si bien su uso no es perjudicial, no es recomendable que sea diario, ya que no proporcionan una limpieza profunda. A esta edad, lo que se busca es prevenir los daños causados por la contaminación y otros factores. Si te resulta complicado, empieza con un método de cuidado simplificado.
12. Consume cítricos
Incluir cítricos en tu alimentación es clave en esta etapa, ya que este tipo de alimentos favorece la producción de colágeno en la piel.
