El comienzo de un nuevo año representa una gran oportunidad para transformar diversos aspectos de tu vida, eliminar hábitos nocivos, distanciarte de relaciones perjudiciales y convertirte en una versión mejorada de quien eras hace un año.
No es tan complicado lograrlo como podrías pensar; simplemente necesitas implementar algunos cambios positivos, mantener los pies en el suelo y elaborar una lista de objetivos factibles a corto plazo, que sean realistas y que te ayuden a sentirte bien contigo misma. Ten presente que los pequeños detalles marcan la diferencia, y aquí te ofrecemos 18 ideas para conseguirlo.