La Pink Moon Milk, o leche de luna rosada, es la bebida más popular del momento, no solo por su color atractivo y ser altamente instagrameable, sino también por sus propiedades que favorecen el descanso en un solo sorbo.
Esta bebida puede ayudarte a obtener un sueño reparador, reducir los niveles de estrés y mejorar tu sistema digestivo gracias a sus ingredientes naturales. Toma nota, sigue la receta y regresa a dormir como un bebé.
Un descanso reparador
La Pink Moon Milk se elabora con ingredientes de alta calidad, como el betabel, que ayuda a reducir la inflamación y estimula el sistema inmunológico, además de la cúrcuma, que mejora la digestión y favorece la cicatrización.
Asimismo, esta bebida incluye jugo de cereza, que promueve el sueño, y ashwagandha, una planta medicinal que ayuda a disminuir el estrés, facilita el sueño y combate el insomnio, generando un descanso reparador.
Prepara tu propia Pink Moon Milk
Ingredientes:
- 2 tazas de leche
- 2 cucharaditas de betabel en polvo
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- 1/2 taza de jugo de cereza
- 1/2 cucharadita de ashwagandha
- 1/4 de cucharadita de canela en polvo
- 2 cucharaditas de miel
- Pétalos de rosa comestibles
Preparación:
- En una olla a fuego medio-alto, combina la leche y el jugo de cereza.
- Agrega el resto de los ingredientes a la olla, excepto los pétalos de rosa, y mezcla suavemente.
- Cuando la mezcla empiece a hervir, retira del fuego.
- Vierte en una taza, añade los pétalos de rosa, agita y disfruta.
Es tan fácil de preparar que no volverás a pasar una noche en vela.
